Neem je ademruimte in!

Wat is ademcoaching?

Je hebt vast weleens in je leven gemerkt dat wanneer je geschrokken bent, je je adem inhoud of wanneer je zo hard lacht dat je even naar adem snakt.. Wat betekent dit precies binnen je lichaam?

Wat doet een ademcoach?

Tijdens onze eerste afspraak spreken we over hoe het met je gaat en waar je tegenaan loopt. Misschien heb je een doel om ‘op te ademen’, misschien ook niet en dat is oke.

Neem contact op